Je kan alles trainen: de omvang van je bovenarm

de spanwijdte van je humeur , je goesting in sigaretten na de seks

het vergeten van oma’s en opa’s witgebalsemd in

askleurige kisten

liefdesverdriet kan je trainen , je moet het gewoon genoeg doen

je moet jezelf een keer teveel geven aan iemand die totaal geen recht heeft

op jij, je lijf, je gedachten, je ideeën, je beloftes

je moet jezelf 

één keer teveel

laten kaalplukken en doodworstelen

je moet één keer teveel

iemand figuurzagen die te wazig is om vers te zijn

zo train je liefdesverdriet

het is even doorbijten, even wennen

en op een moment

–tussen het grienen en het wegpellen van verlating door –

besef je dan,

er is niets meer aan

beloftes zijn plots kleerhangers zonder haken

en mooie woorden mogen aan een waslijn

tussen de sokken en andere banaliteiten

zoals veel te grote BH’s en levensloze lichamen

om de ultieme neerslachtigheid te overwinnen

moet je jezelf gewoon hard genoeg tussen

het scharnier van de deur pletten

dat, of de grasmaaier blokkeren met je rechtervoet

je kan jezelf ook lamzuipen

ook dat went tot de glas-arm-pols-mond-bewegingen

zich geautomatiseerd opdringen in je hoofd

het is zoveel als nullen en enen tot je het gaat uitdampen

jezelf en al je bagger:

je verdriet, je drank, je onrust, het zuchten van je geslachtsdelen

stinken heet dat dan

wie in de eerste plaats liefdesverdriet wil vermijden

kan misschien best gewoon stinken

proberen hard genoeg te ruiken

naar penetrante pinten, sokken gesopt in sigaretten en 

witgebalsemde oma’s

en opa’s in askleurige kisten.